DIÁRIO DA DIETA/REEDUCAÇÃO ALIMENTAR/JEJUM INTERMITENTE/ESTOU FAZENDO VACUUM

Oie gente!
Sejam bem vindos a mais um vídeo do nosso canal. Espero que gostem do vídeo que fiz com tanto carinho… Se gostarem já peço que cliquem no gostei e se inscrevam no canal, caso ainda não for.

Benefícios do Kefir
– Diminuir a prisão de ventre
-Combater inflamações intestinais
-Facilitar a digestão;
-Emagrecer
-Combater a osteoporose
-Prevenir e combater a gastrite
-Fortalecer o sistema imunológico

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