Como emagreci 17kg com reeducação alimentar

Oi povo lindo! Já que recebo muitas perguntas sobre como e por onde começar, o que eu fiz, como comecei, resolvi fazer esse vídeo para compartilhar algumas dicas pra quem está começando agora. Aaah lembrando que o foco desse vídeo é alimentação, ok?

obs: não esqueçam a importância de um profissional para te orientar.

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